L'hypnose pour en finir avec votre addiction à l'alcool

À Rambouillet, près de Poigny-la-Forêt et d'Epernon

Psychanalyste de formation, pratiquant l'hypnose depuis maintenant de nombreuses années et étant formée au coaching en développement personnel, je reçois fréquemment dans mon cabinet à Rambouillet des personnes de tous âges et de tous horizons en proie à des addictions de toutes sortes.

La dépendance à l'alcool fait partie des problématiques pour lesquelles j'ai aujourd'hui l'habitude d'intervenir, que ce soit auprès d'adultes ou auprès d'adolescents. Que vous veniez d'Épernon, de Poigny-la-Forêt ou d'ailleurs dans les Yvelines, mon cabinet vous est grand ouvert, et je me tiens à votre écoute pour vous aider à sortir de votre addiction à l'alcool grâce à l'hypnose.

Dire stop à l'alcool pour retrouver la sérénité

Un cocktail à chaque sortie au restaurant, des soirées bien arrosées chaque week-end, un petit verre de bordeaux tous les soirs après vos journées bien remplies au travail... Boire de l'alcool peut sembler être un geste anodin, pourtant, une consommation régulière de cette substance psychoactive peut vite amener une personne à la dépendance psychique et physique, provoquant un réel manque en cas de sevrage et pouvant même aller jusqu'à entraîner des délires hallucinatoires.

On ne démontre plus ses effets néfastes sur la santé (cancer du foie, maladies cardiovasculaires ou encore cirrhose du foie) ni sur la sécurité des personnes concernées et de leur entourage, l'alcool étant l'un des facteurs prédominants dans les accidents de la route. En outre, le changement de comportement induit par la prise d'alcool régulière peut nuire aux relations interpersonnelles, que ce soit dans le cercle familial et amical, au sein du couple ou dans le cadre professionnel.

Les symptômes d'une alcoolodépendance varient d'une personne à l'autre, mais de manière générale ceux qui suivent sont les plus fréquents :

• Une envie irrésistible, compulsive, de consommer de l'alcool
• Un besoin de boire toujours plus important afin de pouvoir ressentir l'ivresse
• Des symptômes de manque (anxiété, irritabilité, tremblements ou encore palpitations) lorsque la personne diminue ou cesse la consommation
• L'impossibilité de contrôler la consommation d'alcool, que ce soit au niveau des périodes de prise (de plus en plus longues) ou des quantités ingérées

Il est à noter qu'il existe une étroite relation entre la dépression et la consommation d'alcool. En effet, la dépression peut en être le point de départ ou, à l'inverse, être une conséquence de l'alcoolodépendance.

Pour toutes ces raisons, si vous constatez qu'une dépendance à l'alcool s'est installée chez vous ou chez une personne proche de vous (adulte ou adolescent), il est indispensable de vous entourer des bonnes personnes pour obtenir l'aide dont vous avez besoin pour arrêter de boire. Soigner l'alcoolisme n'est en effet possible qu'avec l'aide de professionnels de santé, dont votre médecin traitant, qui sera votre premier interlocuteur et pourra vous rediriger vers d'autres professionnels ou associations selon vos besoins.

Toutefois, de la même manière qu'elle peut se montrer utile pour une addiction au tabac, l'hypnose peut vous aider à sortir de votre addiction à l'alcool en complément d'un traitement médical afin que vous retrouviez, enfin, un quotidien serein.

Pourquoi passer par l'hypnose pour en finir avec l'alcool ?

Pour pouvoir arrêter l'alcool grâce à l'hypnose, il faut tout d'abord être disposé à changer de comportement. Ayant plusieurs cordes à mon arc, je suis, en plus d'être praticienne en hypnose, formée à la psychanalyse et au coaching en développement personnel. Aussi, lors de mes séances d'hypnose pour arrêter l'alcool à Rambouillet, je mets toutes mes compétences à l'œuvre pour vous accompagner dans votre démarche de sevrage.

Mon objectif est de vous aider à comprendre les mécanismes psychiques qui vous ont amené à devenir dépendant à l'alcool, et en quoi cette substance constitue pour vous une échappatoire, un refuge, un faux ami qui vous fait oublier vos soucis sans pour autant vous aider à les régler.

Grâce à l'hypnose, nous pourrons explorer votre subconscient et mettrons en place de nouvelles habitudes plus saines pour remplacer celles que vous avez développées malgré vous. L'hypnose est, en outre, un excellent moyen pour apaiser l'anxiété et favoriser la détente, des effets que vous recherchez peut-être, sans le savoir, à travers la prise d'alcool.

Je vous propose de commencer par une première séance d'hypnose où je pourrais déterminer l'ampleur de votre dépendance et rechercher les facteurs qui y ont contribué. Grâce à des techniques d'hypnose qui vous mèneront dans un état de transe, c'est-à-dire un état modifié de la conscience où vous serez plus disposé à répondre à mes questions, nous pourrons nous concentrer sur vos pensées, émotions et sentiments intérieurs.

C'est pendant cet état de transe hypnotique que je pourrais vous faire des suggestions, vous prodiguer des conseils pour vous aider à surmonter votre dépendance à l'alcool. Il peut s'agir d'affirmations positives qui aideront à l'abstinence, de techniques de visualisation pour vous aider à imaginer ce que serait votre vie sans l'alcool, ou encore de techniques de relaxation qui viendront soulager les symptômes.

Ne pensez pas que votre addiction à l'alcool est une fatalité et que le sevrage est impossible. Consulter cette page est le premier signe que vous avez, en votre for intérieur, la motivation pour y arriver. Grâce à quelques séances d'hypnose dans mon cabinet à Rambouillet, près de Poigny-la-Forêt et Épernon, nous travaillerons main dans la main pour que vous repreniez le contrôle sur la situation et cheminiez plus sereinement vers votre épanouissement personnel.